MÉDITATION & PLEINE CONSCIENCE
Être acteur d'une vie plus harmonieuse et sereine
Bienvenue à vous
Aujourd'hui, beaucoup de personnes ressentent le besoin profond
de revenir à l'essentiel, d'être plus conscientes et bienveillantes
avec elles-mêmes, avec les autres et avec la Terre.
En méditant régulièrement nous apprenons à écouter notre corps
et notre Conscience Profonde. Nous revenons au Calme du Moment Présent pour nous ouvrir à la Bienveillance de notre Cœur et à la
" DOUCEUR de la PRÉSENCE "
POUR VOUS AIDER ET VOUS SOUTENIR
Je vous propose plusieurs possibilités de rendez-vous réguliers, des ateliers et des méditations en présentiel ou par audio-conférence.
Les séances comprennent un enseignement pour mieux vivre le quotidien.
ELLES SONT ACCESSIBLES À TOUTES ET À TOUS.
LES DÉBUTANTS
Méditer est un apprentis-sage.
Pour ne pas se décourager, il est
important d'être accompagné.
LES PRATIQUANTS
S'ouvrir à la Conscience corporelle,
au corps énergétique, à la Pleine Conscience et à la Présence.
LES THÉRAPEUTES
Être dans l'Écoute Profonde.
Savoir s'ancrer et s'aligner et ne pas perdre d'énergie dans les soins.
APPRENDRE À :
Écouter et respecter vos besoins profonds.
Vous poser - Respirer - Apaiser les pensées et les émotions.
Être ancré dans votre corps - Vous ressourcer.
ÊTRE PLUS :
Conscient - Présent - relié - Aligné
Ouvert à la bienveillance et à la Conscience Profonde
dans la COHÉRENCE du CŒUR.
Séances de méditations
hebdomadaires, en présentiel.
Séances de méditations guidées
en direct, par audio-conférence.
LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION
Jean-Bernard Collet
-
45 années de pratiques méditatives, de " travail sur soi ",
de formations psycho-corporelles et énergétiques, m'ont
amené, depuis 2006, à animer des soirées et des ateliers
de Méditation & Pleine Conscience, à Paris et Grenoble.
Artisan de la Conscience, j'aime transmettre
cette pratique de vie de façon simple, concrète et ludique.
La méditation est un apprentis-sage d'écologie intérieure qui permet d'être acteur d'une vie plus authentique et sereine,
mieux vivre le quotidien et nous ouvrir à notre Profondeur.
Elle ouvre à la simplicité et à la Bienveillance du Coeur.
Les référents sont :
J. Krishnamurti - K. G. Durckheim - Eckhart Tolle
Thich Nhat Hanh - Christophe André et bien d'autres.
* Ces démarches de mieux-être ne prétendent ni soigner, ni donner de diagnostic.
Elles ne peuvent se substituer aux prescriptions et aux soins médicaux.