Bienvenue à vous

Aujourd'hui,
 beaucoup de personnes ressentent  le besoin profond
de revenir à l'essentiel
, d'être plus conscientes et bienveillantes
avec elles-mêmes, avec les autres et avec la Terre.

En méditant régulièrement nous apprenons à écouter notre corps 
et notre Conscience Profonde. Nous revenons
 au Calme du Moment Présent pour nous ouvrir à la Bienveillance de notre Cœur et
 à la
" DOUCEUR de la PRÉSENCE "

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POUR VOUS AIDER ET VOUS SOUTENIR

 

Je vous propose plusieurs possibilités de rendez-vous réguliers, des ateliers et des méditations en présentiel ou par audio-conférence.

Les séances comprennent un enseignement pour mieux vivre le quotidien.

ELLES SONT ACCESSIBLES À TOUTES ET À TOUS.

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LES DÉBUTANTS

Méditer est un apprentis-sage.

Pour ne pas se décourager, il est 

important d'être accompagné.

LES PRATIQUANTS

 

S'ouvrir à la Conscience corporelle,

au corps énergétique, à la Pleine Conscience et à la Présence.

LES THÉRAPEUTES

 

Être dans l'Écoute Profonde.

Savoir s'ancrer et s'aligner et ne pas perdre d'énergie dans les soins.

APPRENDRE À :

Écouter et respecter vos besoins profonds.

Vous poser - Respirer - Apaiser les pensées et les émotions.

Être ancré dans votre corps - Vous ressourcer.

ÊTRE PLUS :

Conscient - Présent - relié - Aligné

Ouvert à la bienveillance et à la Conscience Profonde

dans la COHÉRENCE du CŒUR.

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Séances de méditations
hebdomadaires, en présentiel
.
Séances de méditations guidées
en direct,
 par audio-conférence.
Méditation Pleine Conscience Pleine Présence Méditer chez soi Saint-Égrève Grenoble 38

LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION

 
JBCollet Cours Méditation Pleine Conscience Saint-Égrève Grenoble 38

Jean-Bernard Collet
-
 
45 années de pratiques méditatives, de " travail sur soi ",
de formations psycho-corporelles et énergétiques, m'ont

amené, depuis 2006, à animer des soirées et des ateliers
de Méditation
& Pleine Conscience, à Paris et Grenoble.

Artisan de la Conscience, j'aime transmettre
cette pratique de vie de façon simple, concrète et ludique. 

La méditation est un apprentis-sage d'écologie intérieure qui permet d'être acteur d'une vie plus authentique et sereine,
mieux vivre le quotidien et nous ouvrir à notre Profondeur.

Elle ouvre à la simplicité et à la Bienveillance du Coeur.





Les référents sont :
J. Krishnamurti - K. G. Durckheim - Eckhart Tolle 
Thich Nhat Hanh
 - Christophe André et bien d'autres.

* Ces démarches de mieux-être ne prétendent ni soigner, ni donner de diagnostic.

Elles ne peuvent se substituer aux prescriptions et aux soins médicaux.

Ateliers mensuels en présentiel.
Être acteur d'une vie plus sereine
.
Pour les thérapeutes et les soignants
En individuel ou en groupe.