SUR VOTRE PRATIQUE DE LA MÉDITATION

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SUR UNE SITUATION DE MAL ÊTRE

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Cette démarche de Pleine Conscience concerne la relation " négative " que la personne 

entretien envers elle même. (Les pensées, les croyances, les schémas de comportements, 

les jugements, les limitations, etc.) Ce sont les causes des plus grands mal-êtres et des tensions physiques qui en découlent. 

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Au centre de cette démarche, il y a la dimension essentielle de " l'Enfant Intérieur", ses blessures, ses besoins et surtout la reconnaissance de ses qualités et de sa beauté.

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Pendant les séances, je transmets des notions de comportements intérieurs. 

Des travaux pratiques simples et concrets, sont suggérés.

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Cette démarche agit tout en douceur et dans le plus grand respect de la personne.

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Cette démarche de mieux être ne prétend ni soigner, ni donner de diagnostic. Elle ne saurait en aucun cas se substituer aux prescriptions et aux soins médicaux.