LES SÉANCES DE MÉDITATION
EN AUDIO-CONFÉRENCE
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Méditer seul chez soi n'est pas aussi simple qu'on le pense.

Parce que nous avons toujours quelque chose de plus important à faire que de se poser et de méditer, nous avons besoin de rendez-vous réguliers et d'être guidé et soutenu par une personne d'expérience.

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CE QUE JE VOUS APPORTE EN PLUS

La pratique d'une méditation de pleine conscience guidée, simple et 

vivante, accessible à tous.

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Des rendez-vous réguliers pour vous soutenir tout au long de l'année, chez vous, sans vous déplacer. 

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Une pratique simple qui vous permet d'apaiser le stress, les pensées et

les émotions envahissantes. 

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Des transmissions qui vous aident à être présent à vous-même et ancré dans votre vie quotidienne. 

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La pratique d'une méditation corporelle et énergétique, sans dogme

ni connotation religieuse.

JE VOUS ACCOMPAGNE

Je réponds par mail à toutes vos questions concernant votre expérience de la méditation.