Se poser, se détendre, s'ancrer, se ressourcer,
s'aligner et s'ouvrir à la Pleine Conscience.

Méditer seul chez soi n'est pas aussi simple qu'on le pense.
Parce que nous avons toujours quelque chose de plus important à faire que de se poser et de méditer, nous avons besoin de rendez-vous réguliers et d'être guidé et soutenu par une personne d'expérience.
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CE QUE JE VOUS APPORTE EN PLUS
La pratique d'une méditation de pleine conscience guidée, simple et
vivante, accessible à tous.
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Des rendez-vous réguliers pour vous soutenir tout au long de l'année, chez vous, sans vous déplacer.
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Une pratique simple qui vous permet d'apaiser le stress, les pensées et
les émotions envahissantes.
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Des transmissions qui vous aident à être présent à vous-même et ancré dans votre vie quotidienne.
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La pratique d'une méditation corporelle et énergétique, sans dogme
ni connotation religieuse.
JE VOUS ACCOMPAGNE
Je réponds par mail à toutes vos questions concernant votre expérience de la méditation.
Tél : 06 70 23 08 16
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